Tappetino da yoga: come acquistare quello giusto
Un buon allenamento dipende da tanti fattori e nel caso di una disciplina come yoga, ha la sua importanza anche il tappetino scelto
Tag: yoga
Meditazione e yoga in vacanza: si imparano al Campus
Un nuovo centro dove si vive una vacanza alternativa scandita da meditazione, yoga, buon cibo e natura incontaminata: ecco la nuova proposta in California
Wellness: 7 cose da fare entro le 7 di mattina
Alzarsi presto aiuta a trovare la giusta energia e la concentrazione necessaria per affrontare la giornata lavorativa con il sorriso
Yoga per la coppia: il training alla tenerezza
A San Valentino la complicità si riscopre regalandosi un percorso terapeutico che insegna a riprogrammare la relazione ed amare in modo consapevole
Yoga per principianti: ecco gli errori da evitare
Chi non conosce questa disciplina? I benefici, in termini di relax mentale e fisico, sono tanti ma solo se praticata nel modo corretto
