Sport da anziani, non è mai troppo tardi per lo start
Quando la terza età è un punto di partenza e non di arrivo
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Come dimostrare meno anni? Andando in palestra
Uno studio lo certifica. Ecco perché
Allenamento, i risultati arrivano dopo sei settimane
Ci vogliono circa 3-6 mesi per vedere il proprio fisico cambiare. Alla pratica sportiva bisogna però sempre abbinare una dieta equilibrata
Free jumping, la mania del salto liberatorio arriva in Italia
Scopriamo il parco indoor di Torino dedicato al salto ‘libero’
Allenamento nudi, la nuova tendenza fitness
Imbarazzante? Forse. Benefico? Pare di sì. Il nuovo trend sarà allenarsi senza vestiti
