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I migliori sport per combattere lo stress

Oltre lo yoga. Le discipline che sono fonte di beneficio anche per la mente

Uno studio afferma che per innalzare il rendimento scolastico gli insegnanti dovrebbero adottare una tecnica respiratoria

Dai commessi ai medici, dagli insegnanti agli operai: quale occupazione provoca più ansia?

Evitarlo è difficile, ma curarlo è possibile

Secondo un recente studio alti livelli di cortisolo, noto come l’ormone dello stress, provocano un aspetto “malsano”