Knit therapy, lavorare a maglia fa bene al cervello
La mente e l’umore possono essere positivamente influenzati dai lavori manuali e ripetitivi, come lavorare a maglia
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Emergenza stress? Bastano 8 step per ridurlo
Come fare per rilassare mente e corpo? Basta seguire i consigli dell’esperta, la psicologa Emma Kenny
Una coperta (pesante) per combattere l’insonnia
Dormire avvolti in una coperta molto pesante abbasserebbe ansia, stress, agitazione
Gli uomini stressati preferiscono le donne obese
Secondo una ricerca lo stress induce l’uomo a cercare compagne con qualche chilo di troppo
Come sconfiggere lo stress da ufficio
Sedentarietà, ritmi frenetici e delusioni sul posto di lavoro hanno il loro peso, tanto al livello fisico quanto mentale. Come gestire il tutto? Ecco i suggerimenti di MioDottore
