sport Archivi - Pagina 20 di 28

4 ragioni per cui la palestra fa male al sesso

Parte il conto alla rovescia: meno 4 mesi alle prime forme esibite. Ecco come l’allenamento può ripercuotersi sulla vostra intimità

Per quanto tempo ci si deve allenare? Ogni quanto? Cosa mangiare? Ecco tutto quello che dovete sapere sullo sport

E’ lei la madrina della festa bianconera, la 25enne nata a Londra e cresciuta in California. Tra le feste vip della settimana anche arte e lusso

Dopo le feste scatta la corsa in palestra. Yogalates, Booty Barre etc.: quest’anno ci si allenerà così

Chi non conosce questa disciplina? I benefici, in termini di relax mentale e fisico, sono tanti ma solo se praticata nel modo corretto