Runner non si nasce, si diventa
Se iniziare una nuova attività sportiva è un trauma vuol dire che stiamo sbagliando qualcosa. I consigli per diventare runner
Se iniziare una nuova attività sportiva è un trauma vuol dire che stiamo sbagliando qualcosa. I consigli per diventare runner
Soprattutto pop, ma anche hip-hop e rock: ecco quali sono le playlist dei nostri corridori secondo Spotify…
Il make up perfetto per l’allenamento? Sì a ciprie compatte, no a rossetti e gloss: ecco i consigli beauty della make up artist Alessia Bonsignori
Scopriamo il parco indoor di Torino dedicato al salto ‘libero’
Un’alimentazione equilibrata e una corretta idratazione aiutano lo sportivo a migliorare le proprie performance: i consigli dell’esperto