Notti insonni? Il weekend non aiuta a recuperare
Gli squilibri di sonno influenzano il metabolismo: lo affermano i ricercatori dell’Università del Colorado
Tag: sonno
Dormire poco può danneggiare il DNA
Uno studio riscontra la correlazione tra mancanza di sonno e DNA danneggiato
Dimmi come dormi e ti dirò se sei in crisi (di coppia)
Le posizioni del sonno possono essere un segnale per ‘leggere’ lo stato di una relazione, afferma una life coach
I consigli di un esperto per dormire bene
Come riposare meglio ed efficacemente secondo un esperto del sonno
Il pigiama influisce sulla qualità del sonno
Secondo una ricerca il tessuto di cui si compone l’abbigliamento da notte può incidere sul riposo
