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Gonfiori addominali: per eliminarli bastano tre giorni

Pancia piatta? Tutto dipende dall’alimentazione. Ecco i cibi da evitare o ridurre secondo la dietista australiana Charlene Grosse

Lo zucchero è nemico della linea e della salute. Ecco i consigli dei nutrizionisti per ridurne l’apporto con poche piccole accortezze

Crudi o cotti, ma anche sotto forma di tisana depurativa: l’asparago è un grande alleato della prova costume

Insalata, riso e petto di pollo non sono gli unici alimenti utili ad affrontare la prova costume: ecco le dritte degli esperti

Gli esperti si interrogano sui benefici e sull’efficacia delle nuove diete che impegnano soltanto in alcuni giorni della settimana