Voglia di dolce, come resistere in attesa della prova costume
I trucchi degli esperti per resistere alla voglia di dolce e seguire una dieta più sana per stare meglio e mantenersi in forma
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Tè freddo, un ottimo alleato per dimagrire
I ricercatori dell’Università di Friburgo hanno scoperto che bere del tè di Yerba Mate freddo aiuta a bruciare calorie molto più della versione calda
Asparago, l’alimento purificante per eccellenza
Scatta l’operazione detox e gli asparagi diventano i grandi protagonisti
Piselli, un concentrato di gusto e virtù
I piselli sono un concentrato di proprietà benefiche ed offrono preziosi spunti per ricette sane e sfiziose dall’antipasto al dolce
Gelato light. E’ leggero soltanto di nome
Gli esperti suggeriscono di fare attenzione ai prodotti dietetici come il gelato light che, talvolta, sono ricchi di zuccheri rivelandosi tutt’altro che leggeri
