Lo smartphone si trasforma in personal trainer
In forma con l’hi-tech: le applicazioni per smartphone che aiutano a mantenersi in forma, dalla dieta all’esercizio
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Pausa pranzo vs dieta? Vince il panino!
Poco tempo per i fornelli e la linea va a farsi benedire? Niente paura, basta seguire la dieta del panino
Mangiare bio fa dimagrire?
In molti si chiedono se un regime alimentare basato su ingredienti da agricoltura biologica sia anche dietetico: ecco qualche risposta
I 5 fattori per dimagrire e non perdere le curve
La dieta dei 5 fattori ha conquistato moltissime star per il suo regime semplice, veloce e che richiede poco sacrificio. Senza perdere le curve!
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Spossatezza e capogiri? Gli effetti negativi del caldo si possono limitare con un’alimentazione mirata
