Napercise, l’arte del pisolino arriva in Italia
Il David Lloyd Clubs sbarca a Milano e invita ad allenarsi, dormendo, per rigenerarsi e bruciare calorie
Il David Lloyd Clubs sbarca a Milano e invita ad allenarsi, dormendo, per rigenerarsi e bruciare calorie
L’allenamento che precede la prova costume deve sì tonificare la silhouette ma anche dare la giusta carica di energia positiva
Parte il conto alla rovescia: meno 4 mesi alle prime forme esibite. Ecco come l’allenamento può ripercuotersi sulla vostra intimità
L’attore spiega la nuova filosofia del fitness: niente edonismo ed emulazione, il benessere deve essere studiato ad personam…
L’attività fisica può mettere a dura prova la nostra pelle. Ecco qualche consiglio di bellezza per i più sportivi