Dieta del guerriero: come perdere peso
A risvegliare l’istinto primordiale dell’organismo ci ha pensato Ori Hofmekler con un’alimentazione che prevede un solo pasto al giorno e un digiuno di 10-12 ore
A risvegliare l’istinto primordiale dell’organismo ci ha pensato Ori Hofmekler con un’alimentazione che prevede un solo pasto al giorno e un digiuno di 10-12 ore
Abbadonate la città se ci tenete alla linea: una ricerca suggerisce la correlazione tra luminarie e obesità
Perdere peso senza digiunare: ecco la trovata della nutrizionista Haylie Pomroy che, in pochi giorni, permette di riattivare il metabolismo e ritrovare una perfetta forma fisica
Furbizia a tavola per scegliere i piatti che aiutano la corsa del corpo nel bruciare le calorie
Una nuova ricerca prova che l’orario in cui si consumano i pasti influisce sulla capacità di smaltirli. E i seguaci della cronodieta confermano