Vuoi una memoria di ferro? Allora respira con il naso
Secondo i ricercatori svedesi dell’Istituto Karolinska, la respirazione nasale favorisce il consolidamento dei ricordi
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Ricordare le cose: un semplice ‘trucco’ che aiuta
Molti studenti già lo sanno, ma una ricerca lo conferma anche dal punto di vista scientifico
Il cruciverba fa bene al cervello e alla memoria
Giochi enigmistici e solutori di parole crociate migliorano l’attenzione, il ragionamento e la memoria. Lo studio
Cacao per ricordare. Mangiarlo aiuta la memoria
Il cacao vanta numerose proprietà benefiche. Una recente ricerca ha dimostrato che una dieta ricca di cioccolato può migliorare le funzioni cerebrali come la memoria
Chiavi di casa: come fare a non smarrirle
Dimenticare le chiavi di casa o dell’auto e non riuscire a trovarle è un classico, come non ricordare più dove abbiamo parcheggiato
