Meditazione, 10 motivi per cominciare subito
C’è sempre una buona ragione per praticarla in funzione antistress. Noi ve ne diamo dieci
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Meditare per prevenire l’influenza
Secondo uno studio la meditazione aiuta a tenere lontani i malanni di stagione
Il respiro che calma. Tecniche per soffiare via lo stress
Un esperto spiega 5 tecniche di respirazione per ritrovare la calma nelle situazioni stressanti
Meditate gente… e anche il sesso sarà migliore
Il Daily Mail svela i benefici della meditazione. Fa bene all’autostim all’umore, alla salute e persino al sesso
Ansia come combatterla? Con la meditazione
Lo dice una ricerca sul tema
