Smoothies buoni e sani. Sfatato il mito che fanno male
Recenti ricerche dimostrano che, contrariamente a quanto in molti hanno a lungo pensato, gli smoothies sono un ottimo modo per consumare la frutta
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Tutto il buono (e il bello) dell’albicocca
Il frutto estivo è ricco di proprietà utili al benessere e alla bellezza. Persino nel nocciolo
Ribes nero, dai frutti alle foglie un concentrato di virtù
I frutti, ma anche le foglie e le gemme: ogni parte di questa pianta ha proprietà legate al benessere dell’organismo
Acqua e limone, l’elisir di salute e bellezza delle star
La nutrizionista di star come Madonna e Gwyneth Paltrow illustra le proprietà dell’acqua e limone e svela la ricetta per ricavarne il massimo dei benefici
Cedro, i benefici di un agrume speciale
Un frutto antichissimo dalla numerose virtù, custodite in particolar modo nell’olio essenziale
