Dieta Dukan: cos’è e come funziona

Da quando è stata lanciata ha conquistato molte star, ma continua a far nascere dubbi sui veri benefici per il corpo: la Dieta Dukan sotto la lente d’ingrandimento

Sesso e dieta: un binomio perfetto!

Il sesso fa dimagrire: sono molti i luoghi comuni sul rapporto tra attività sessuale e forma fisica, ma che aiuti a bruciare calorie è un dato di fatto. Vediamo quante e come

Dieta della frutta

Vitamine, sali minerali, fibre e zuccheri. La dieta della frutta è l’ideale per questa stagione. Sazia, disseta e toglie la voglia di dolci ‘pericolosi’. La dieta è di una settimana, ma può essere ripetuta per altri sette giorni. Se volete ricomiciare da capo aspettate però almeno due settimane.