Ciclo irregolare in vacanza? Cosa succede al fisico
Cambiare fuso orario, abitudini e alimentazione può compromettere la regolarità delle mestruazioni
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Mangiare kiwi è piacevole e fa bene alla salute
E’ il kiwi il frutto che, più di ogni altro, coniuga il gusto con la salute…
Sonoterapia, i suoni del benessere
Dal gong alle campane tibetane, sono tanti gli strumenti che, grazie alle loro vibrazioni, sono in grado di riequilibrare corpo e spirito
Le migliori scuse per non mettere ordine in casa
Mettere ordine in casa non piace quasi a nessuno e liberarsi degli oggetti inutili a volte può risultare molto stressante
Lady Gaga, allenati come la regina del pop
Cosa mangia e quali segreti si celano dietro al fisico statuario della star italo-americana? Parola al suo personal trainer, Harley Pasternak
