Dormire nudi può migliorare la qualità del sonno
Ci sono alcuni benefici che derivano dal sonno senza pigiama. Eccoli
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Notti insonni, come sopravvivere al caldo estivo
Idratarsi correttamente, mangiare leggero ed areare bene la stanza: bastano semplici abitudini per dormire sereni quando le temperature sono roventi
Accaldati e arrabbiati, si chiama summertime blues
I ricercatori lo chiamano summertime blues ed è un fenomeno legato alle alte temperature della stagione estiva
Consigli per dormire col caldo
Come riposare bene se il clima afoso non dà tregua?
Troppo caldo per amarsi
Tra alte temperature, sudorazione e cattivo odore, prima di abbracciarvi teneramente meglio seguire delle piccole accortezze…
