Mangiare sano, i cibi del benessere
Piuttosto che pensare a costa escludere dalla propria alimentazione è meglio concentrarsi su cosa fa bene: i consigli dei nutrizionisti
Tag: alimentazione
Pausa pranzo salutare, gli italiani mangiano bene
Molti italiani anche sul lavoro preferiscono concedersi una pausa pranzo salutare con portate leggere e, spesso, vegane
Mandorle, lo snack degli sportivi sulle piste
Mangiare mandorle quando si fa attività sportiva fornisce all’organismo la giusta carica di energia senza appesantirsi
Vuoi vivere in salute? Stai alla larga dal junk food
Consumare alimenti ultra elaborati può aumentare il rischio di morte prematura: lo affermano i ricercatori dell’Università della Sorbona
Pausa pranzo perfetta? Ecco cosa dovresti evitare
Per scongiurare la sonnolenza dopo il pasto meglio abolire i cibi ricchi di grassi. No anche a barrette e succhi vegetali
