Come non ingrassare a Natale, i consigli di Jill Cooper
Niente rinunce ma solo buonsenso: ecco come superare le festività senza prendere troppo peso secondo la guru del fitness
Tag: alimentazione sana
Quando il cibo è salutare: la rivoluzione della Fda
La Food and Drug Administration ha annunciato di voler aggiornare la definizione del concetto di “sano” al fine di adeguarlo ai tempi moderni
Il vegano non teme il diabete
Uno studio americano ha dimostrato che, una dieta priva di carne e cibi di origine animale, andrebbe a ridurre del 20% il rischio di contrarre la malattia
Mangiare legumi aiuta a perdere peso
Da una ricerca del St. Michael’s Hospital di Toronto è emerso che una porzione al giorno di fagioli, ceci, piselli e lenticchie aiuterebbe a restare in forma
La dieta a base vegetale allunga la vita
Quando il cibo fa la differenza: secondo i ricercatori dell’Università di Oxford sarebbero 8,1 milioni le vite risparmiate entro il 2050 seguendo un’alimentazione priva di carne
