Spesa e bellezza: i cibi amici di pelle e capelli
Una corretta alimentazione aiuta a migliorare il proprio aspetto. Cosa mangiare? I consigli della nutrizionista
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Movimento e scelte accurate quando si fa la spesa. I consigli del nutrizionista
Non occorre rinunciare ad aperitivi e cene al ristorante. Trasgredire sì, ma con giudizio. I consigli del nutrizionista
È difficile dire addio al divano ma non impossibile: ci sono diverse soluzioni per allenarsi senza uscire da casa
Chi vuole passare a una dieta vegetale può contare da gennaio sull’aiuto di Veganuary