Cardiopsicologia: la disciplina che cura cuore e mente
Lo stress è nemico. Chi si lascia sopraffare da emozioni negative è più vulnerabile alle malattie cardiovascolari. Ecco come sconfiggere il malessere
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Il lavaggio dei cuscini è molto importante per combattere la formazione di acari, batteri e funghi
Il sonno per molti è un lusso: dormire bene uno degli obbiettivi che ci si pone anche durante un viaggio. Ecco alcuni consigli
Profumare sì, ma con condizione di causa. Ecco tutto quello che c’è da sapere per sentirsi fresche tutto il giorno
Freddo e sole sono nemici. Al fine di scongiurare fastidiose screpolature è di fondamentale importanza idratare la propria bocca, sempre