Sonno ideale? Tutto dipende dalla fascia di età
Secondo la National Sleep Foundation 10 ore di riposo a notte sarebbero sufficienti per i bambini mentre, per gli adulti, si scende a circa 7-8 ore
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Eterna giovinezza: trucchi per ingannare il tempo
La macchina del tempo non esiste ma efficaci rimedi estetici per sembrare più giovane sì: ecco i consigli del magazine Good Housekeeping
Ansia e depressione: le donne più colpite
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Beauty tips: ogni età ha la sua bellezza
Fare docce tiepide a 20 anni, bere molta acqua a 30 e ridurre lo zucchero a 40: ecco alcuni preziosi consigli per essere belle ad ogni età
Bellezza della pelle: 5 ‘trucchi’ da modella
Semplici pratiche casalinghe per avere una pelle perfetta come quella delle modelle
