Notti insonni, come sopravvivere al caldo estivo
Idratarsi correttamente, mangiare leggero ed areare bene la stanza: bastano semplici abitudini per dormire sereni quando le temperature sono roventi
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Spongebob protagonista all’Acquario di Genova
Esperienze uniche all’acquario con la possibilità di pernottare con la famiglia in compagnia della celebre spugna marina
Antistress, i rimedi che non funzionano
Avete appena trascorso una settimana stressante dal punto di vista lavorativo e bramate semplicemente un weekend di riposo per scaricarvi. Oppure siete nel bel mezzo della settimana e siete a caccia di un antistress per combattere la tensione. Attenzione, però: non tutti i rimedi antistress funzionano. Anche quelli più insospettabili. Antistress e tv Dopo una … Leggi tutto “Antistress, i rimedi che non funzionano”
Cenare tardi nuoce alla salute: lo studio
Mangiare prima delle 21 potrebbe diminuire del 20% il rischio di sviluppare il cancro alla prostata e al seno: lo svela una ricerca spagnola
Litigi di coppia? Per gli uomini son mal di testa e insonnia
I litigi matrimoniali causano stress mentale e fisico, ma soprattutto agli uomini. Per le donne, mal di testa e insonnia sono molto rari dopo una lite
