Come tornare al lavoro senza stress da rientro
Tranquilli, passerà. Con questi consigli però sarà tutto più facile
Risultati ricerca per: dormire
Tre settimane di vacanza l’anno allungano la vita
Stress o poche ore di sonno possono aggravare il nostro stato di salute. La soluzione? Concedersi una pausa
Fao Schwarz, riapre la famosa ‘boutique del giocattolo’
New York da favola con la riapertura, a novembre, del più famoso negozio di giocattoli del mondo sito in quel di Rockefeller Plaza
Vuoi vivere di più? Devi allenare i muscoli
Mangiare sano, dormire, ma soprattutto fare attività fisica. Avere i muscoli allenati, infatti, aumenta le probabilità di vivere più a lungo. Lo dice una nuova ricerca dell’Università del Michigan. La cosa importante, sottolineata dagli autori, è che è la forza muscolare, non la massa, a fare la differenza per ottenere la longevità. La popolazione americana sta invecchiando. … Leggi tutto “Vuoi vivere di più? Devi allenare i muscoli”
Volete far funzionare un amore? Eliminate le app
Lo dicono gli esperti: per valorizzare chi avete accanto non dovete avere potenziali distrazioni…
