Si è cercato dormire - Pagina 17 di 125

Via il trucco, per rimuovere il make up bastano 3 minuti

In poche mosse è possibile eliminare tracce di trucco e smog dalla pelle: i consigli delle esperte

Dormire almeno 7-8 ore a notte scongiura la comparsa di occhiaie, brufoli e rughe oltre a rendere l’incarnato più luminoso

I consigli di un esperto per affrontare un volo a lungo raggio e non perdere ore di sonno

Secondo una ricerca chi tende ad avere pensieri positivi ha anche un migliore rapporto con il sonno di chi è negativo e pessimista

Chi ha il turno di notte, secondo i ricercatori dell’University of South Australia, dovrebbe optare per uno snack leggero per essere più vigile