Le merende light per il coffee break
Pop corn invece delle patatine, frullati al posto delle bibite gassate e yoghurt greco a volontà: ecco gli spuntini light per la pausa caffè
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Il bon ton natalizio è un prezioso corrimano sul quale appoggiarsi durante tutte le feste. Ecco come comportarsi e come mangiare per apparire al meglio e non aggiungere centimetri al girovita
Essere attente alla linea non significa rinunciare al piacere di sgranocchiare snack sfiziosi: ecco le alternative leggere alle patate fritte
L’eco attivista Michael DeJong, svela nel suo libro “Lo zen per l’armonia e la pulizia del corpo” ricette di bellezza ecologiche ed economiche da realizzare in casa con prodotti di uso quotidiano
Decalogo di bellezza per capelli sani e lucenti anche in vacanza, quando vengono messi a dura prova da sole, salsedine, cloro