Afa notturna: come sopravvivere quando fa molto caldo
Le roventi temperature estive mettono a dura prova il sonno. Ecco alcuni escamotage per dormire al fresco
Le roventi temperature estive mettono a dura prova il sonno. Ecco alcuni escamotage per dormire al fresco
Si prospetta un fine settimana ‘nervoso’ per via dell’opposizione di Luna e di una serie di dissonanze stagionali che consigliano riposo, recupero dell’equilibrio psicofisico, anche attraverso tecniche di meditazione. A breve la panoramica migliorerà… colore: Blu Nirvana, Lithium
Il Novilunio di oggi potrebbe accompagnare importanti riflessioni su esperienze recenti, in particolare su quelle collegate ai legami affettivi. Starete bene in circostanze rilassanti, a godervi il riposo dopo un periodo davvero intenso e stancante. Fine settimana ideale per ricaricare le batterie colore: Azzurro Trasparente Miles Davis, Shh/Paceful
Vi avevano detto che un buon materasso è per sempre: falso. Gli esperti raccomandano il cambio dopo diversi anni
Dimenticate il vecchio bicchiere di latte caldo. Ad assicurare sogni d’oro ci pensano questi piccoli e gustosi frutti rossi ricchi di melatonina