Sedentarietà? In ufficio conviene muoversi
Stare a lungo seduti dietro alla scrivania fa male: al fine di scongiurare obesità, diabete 2 e malattie cardiovascolari, bisogerebbe alzarsi 40 volte al giorno
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Spuntino spezzafame: le regole da rispettare
Per non rendere vane le giornate di dieta, ecco qualche semplice regola per tenere a bada il senso di fame
Le proteine si travestono da Bucatini
Il nuovo business del settore “diet” consiste nel mascherare le sostanze proteiche, vestendole da pasta, biscotti e pane
Cos’è e come si accelera il metabolismo
La capacità del corpo umano di bruciare calorie si può incrementare con la dieta e uno stile di vita corretto
Rimedi per caviglie gonfie
Caviglie gonfie: per chi è in piedi tutto il giorno o fa un lavoro sedentario arrivano tutti i rimedi per contrastare il gonfiore
