La ‘miracolosa’ dieta mediterranea
E’ universalmente riconosciuta come sana ed equilibrata: la dieta mediterranea tra storia, principi e risultati
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Gli italiani, per affrontare con giudizio le festività, sembrano aver scelto la Dieta Mediterranea
Non tutti i grassi sono da evitare in un regime alimentare sano. Ecco gli alimenti ricchi di “grassi buoni”
Seguire un regime alimentare sano potrebbe aiutare a ridurre il rischio di cancro e malattie cardiache: a rivelarlo è l’Organizzazione Mondiale della Sanità
Dash e mediterranea al top: questi i regimi migliori secondo la rivista statunitense Us News and World Reports