Correre con il cane fa bene a entrambi, se sai come farlo
Il jogging e l’attività fisica fanno sicuramente bene alla salute, ma prima di correre con il cane tenete a mente alcune regole
Risultati ricerca per: attività fisica
Allenarsi aiuta a non perdere centimetri in altezza
Iniziare a praticare attività fisica da giovani permette, una volta raggiunta la menopausa, di mantenere un buon livello di densità ossea
Mezza età, non è mai troppo tardi per iniziare ad allenarsi
Sarebbero sufficienti sei anni di attività fisica per ridurre di un terzo il rischio di insufficienza cardiaca nelle persone adulte: lo svela una ricerca pubblicata sulla rivista Circulation
Correre o camminare in montagna, questione di scarpe
Scegliere la scarpa giusta può fare la differenza quando si sceglie la montagna per l’attività fisica. Per correre o camminare
Mezz’ora di pulizie in casa allunga la vita
Uno studio della McMaster University la paragona all’attività fisica: i benefici portano a evitare 1 morte su 12
