Fitwalking, la camminata sportiva amata dagli italiani
Camminare per tenersi in forma: un’attività sana, benefica e apprezzata da molti
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Abitudini alimentari che aiutano a perdere peso senza grandi sacrifici
Un regime alimentare che si basa sull’assunzione di un solo alimento può funzionare?
I consigli degli esperti per perdere peso di notte ottimizzando gli effetti della dieta e di uno stile di vita sano
Secondo i ricercatori dell’Università di Birmingham, pensare a succulente pietanze non aiuta a dimagrire