Valentina Marchei, l’anti-diva che rincorre la Kostner
La rivalità con la campionessa di pattinaggio è però solo sportiva
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Pancia piatta con il Plank
Un semplice esercizio dalle mille potenzialità. Ecco la soluzione per un ventre piatto e tonico
Sedurre in palestra: da allenamento ad appuntamento
Dalle discipline agli anelli, dalle tute al look: i consigli, per uomini e per donne, per conquistare durante il vostro allenamento
Una donna sul tetto del fitness
Kirsty Godso è trainer per un noto marchio sportivo e infaticabile atleta
In forma: spuntini pre e post allenamento
Ecco come prepararsi allo sforzo fisico o reintegrare i nutrienti di cui ha bisogno il nostro corpo
