Staycation, come sentirsi in vacanza senza lasciare la città
L’estate è all’insegna del turismo di prossimità: tante le attività e le escursioni per staccare la spina e riscoprire le bellezze nei dintorni di casa
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Rilassare la mente e allentare le tensioni muscolari: i benefici di questo metodo olistico spiegati dall’esperta
Quest’antica medicina tradizionale indiana, attraverso particolare tecniche di massaggio, permette di riequilibrare il proprio stato psicofisico
Design romantico oppure moderno: le soluzioni che cullano e rilassano
Superati gli – anta è necessario seguire un workout specifico evitando le attività che stressano il corpo. I consigli del trainer coach