Rimedi contro la stanchezza
Come combattere la spossatezza con l’aiuto della natura
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Fitness routine per over 40, come mantenersi in forma
Superati gli – anta è necessario seguire un workout specifico evitando le attività che stressano il corpo. I consigli del trainer coach
Vita sedentaria? Meglio fare un po’ di stretching
I consigli della fisioterapista per l’allungamento muscolare, un toccasana contro la sedentarietà
Il cerotto compie un secolo
Fu inventato negli Stati Uniti nel 1920, grazie alle disattenzioni domestiche della moglie di un impiegato
Oli essenziali, il benessere viene dalla natura
Limone per concentrarsi; sandalo per dormire meglio; menta per digerire: ogni malanno ha la sua cura
