Contro cellulite e stress c’è il pilates
La disciplina che può cambiarti per sempre
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Il mese di settembre segna il ritorno al dovere, attività fisica compresa. Corsa, tennis o yoga? I consigli delle stelle per ripartire carichi di energia
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Staycation, come sentirsi in vacanza senza lasciare la città
L’estate è all’insegna del turismo di prossimità: tante le attività e le escursioni per staccare la spina e riscoprire le bellezze nei dintorni di casa
Cinque cosa da eliminare dalla camera per dormire bene
Una stanza da letto clutter-free è fondamentale per godere di un buon riposo. Ecco 5 elementi che potrebbero disturbarlo
