Lady Gaga, allenati come la regina del pop
Cosa mangia e quali segreti si celano dietro al fisico statuario della star italo-americana? Parola al suo personal trainer, Harley Pasternak
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Spiritual fitness, allenati come Jill Cooper
Volersi bene significa pensare al benessere di anima e corpo. I consigli della nota personal trainer nonché autrice di un nuovo romanzo
Modelle al top: la (non) dieta degli angeli di Victoria’s Secret
Seguire una dieta a base di succhi non fa dimagrire. Parola di Justin Gelband, personal trainer di Candice Swanepoel&Co.
Mangiare carne? Mai più di quattro volte la settimana
Secondo il personal trainer britannico Max Lowery non è necessario fare il pieno di proteine per aumentare la massa muscolare
Feat Food: il delivery che prepara alla prova costume
Addio pizza e panini. Ecco la start up che, in collaborazione con nutrizionisti, personal trainer e chef, consegna a domicilio piatti sani e bilanciati
