Mangiare cibi integrali può aiutare a perdere peso
Per sbarazzarsi di qualche rotondità di troppo non serve escludere i carboidrati ma puntare ai cereali integrali: parola dei ricercatori dell’Università di Wollongong
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Dieta salutare, per perdere peso mai saltare i pasti
Secondo i ricercatori dell’Università di Helsinki per dimagrire e avere un peso forma ideale basterebbe semplicemente avere un’alimentazione regolare
Abbassare il termostato potrebbe aiutare a perdere peso
Per buttare giù qualche chilo basterebbe esporsi a temperature fredde: a svelarlo è uno studio condotto dai ricercatori dell’Università di Nottingham
Sei rimedi “vintage” per perdere peso
Perché guardare sempre al futuro quando anche il passato è in grado di fornire preziosi insegnamenti? Basta rivedere le proprie abitudini per essere sempre in forma
Perdere peso: 9 trucchi per dimagrire
Come avere una linea invidiabile? Ecco qualche stravagante suggerimento per affrontare la prova costume con il sorriso
