Come dimostrare meno anni? Andando in palestra
Uno studio lo certifica. Ecco perché
Uno studio lo certifica. Ecco perché
Troppa palestra può far male. Gli uomini ossessionati dall’allenamento hanno un rischio maggiore di depressione che li spinge a bere e usare steroidi illegali. Lo afferma un nuovo studio. I ricercatori dell’Università norvegese di Scienza e Tecnologia (NTNU), insieme all’Università di Harvard, afferma che quasi il 10% degli uomini intervistati ha presentato un disturbo dell’immagine … Leggi tutto “Troppa palestra può portare a depressione e alcolismo”
Più ‘pericolosa’ della salsa e dell’aerobica; lo studio
Il marketplace ManoMano dedicato al fai da te, svela i segreti per perdere peso con i lavori manuali in casa e nel giardino
Tenersi in forma dormendo. Bastano 45 minuti di allenamento, o riposino, per bruciare calorie