Meditazione e yoga in vacanza: si imparano al Campus
Un nuovo centro dove si vive una vacanza alternativa scandita da meditazione, yoga, buon cibo e natura incontaminata: ecco la nuova proposta in California
Risultati ricerca per: meditazione
Ansia come combatterla? Con la meditazione
Lo dice una ricerca sul tema
La meditazione fa bene. Anche all’amore
Le ricerche confermano che questa disciplina è in grado di modificare le funzioni cerebrali e produrre ormoni del benessere
Capodanno in meditazione: i più bei monasteri
Viaggi spirituali per festeggiare il Capodanno scegliendo di assaporare quiete, solitudine e riflessione con soggiorni in monasteri e conventi.
Slow travel tra viaggio e meditazione
Per una lunga vacanza rigenerante ma anche per semplici weekend, perché non provare un nuovo modo di viaggiare che favorisce davvero il vostro benessere? Scoprite l’efficacia del viaggiare lento in tutte le sue versioni: dal trekking meditativo al deep walking.
