Dodici modi per perdere peso senza seguire una dieta
Dodici consigli di cui fare tesoro per rimanere in forma senza sforzo
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Variegata e facile da seguire: ecco perché il sito americano US News & World Report ha definito questo regime alimentare il più salutare in assoluto
Secondo una ricerca pubblicata sulla rivista Science, regimi dietetici a basso contenuto di carboidrati potrebbero prevenire malattie come l’Alzheimer
Dash e mediterranea al top: questi i regimi migliori secondo la rivista statunitense Us News and World Reports
Squat, bridge e affondi, se fatti con costanza, permettono di avere un lato b da urlo: parola dell’allenatore delle celebrità Jono Castano Acero