Dieta personalizzata, come perdere peso in modo sano
Non sono solo le calorie assunte a condizionare il dimagrimento. A contribuire sono anche stress, insonnia e sedentarietà
Non sono solo le calorie assunte a condizionare il dimagrimento. A contribuire sono anche stress, insonnia e sedentarietà
Impreziosire i piatti ricorrendo a salvia, basilico, pepe etc. permette di ridurre l’uso di sale e salse, nemici numero uno di linea e salute
Abitudini alimentari che aiutano a perdere peso senza grandi sacrifici
L’attrice, grazie alla sua nutrizionista, segue una dieta bilanciata che prevede la giusta ripartizione dei macronutrienti
La dieta occidentale, fatta di tanta carne e poche verdure, uccide più del fumo e dell’ipertensione: oltre 500 mila morti negli Stati Uniti