La depressione autunnale si sconfigge in tavola
Mele, zucche e cavoletti di Bruxelles sono solo alcuni degli alimenti in grado di migliorare i disturbi dell’umore tipici di stagione
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Sovrappeso e depressione, lo strano nesso
L’obesità, soprattutto nelle donne, può essere associata a disturbi dell’umore: lo svela uno studio pubblicato sull’International Journal of Epidemiology
10 modi per contrastare la depressione autunnale
Rinchiudersi in casa non è la soluzione
Basta un bagno caldo per sconfiggere la depressione
Immergersi in acqua calda può favorire il benessere mentale più dell’attività fisica: parola dei ricercatori dell’Università di Friburgo
Alzarsi presto aiuta a combattere la depressione
Le donne mattiniere, secondo gli scienziati americani, avrebbero un rischio inferiore di soffrire di disturbi dell’umore
