L’oroscopo del fitness: lo sport ideale per ogni segno zodiacale
Il mese di settembre segna il ritorno al dovere, attività fisica compresa. Corsa, tennis o yoga? I consigli delle stelle per ripartire carichi di energia
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Post workout: olio fossile e arnica, gli ingredienti del benessere
Le proprietà benefiche di questi ingredienti naturali agevolano il recupero dei muscoli dopo un’intensa attività motoria: i consigli dell’esperta
Ortensie, tips&tricks per arredare casa con i fiori secchi
Questa pianta ben si presta alla realizzazione di variopinte composizioni: ecco qualche dritta per creare un angolo romantico tra le pareti domestiche
Sport all’aria aperta per combattere lo stress da rientro
Riprendere la quotidianità dopo le vacanze può essere difficile, ma l’attività fisica può aiutare: i consigli dello specialista
Forest bathing, la natura come cura anti-stress
Un’immersione nel verde permette di rigenerarsi e raggiungere uno stato di generale benessere psicofisico
