Woga: quando lo yoga si pratica in acqua
Il benessere si ritrova in piscina. Grazie a questa disciplina (importata dalla California) è possibile riavvicinarsi alla routine cittadina senza troppi traumi
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Tappetino da yoga: come acquistare quello giusto
Un buon allenamento dipende da tanti fattori e nel caso di una disciplina come yoga, ha la sua importanza anche il tappetino scelto
Yoga al maschile tra verità e falsi miti
Chi l’ha detto che questa disciplina è una prerogativa del gentil sesso? I benefici per gli uomini sono tanti, tantissimi: parola dell’esperta, Benedetta Spada
Yoga per principianti: ecco gli errori da evitare
Chi non conosce questa disciplina? I benefici, in termini di relax mentale e fisico, sono tanti ma solo se praticata nel modo corretto
Red Velvet: Madonna lancia lo yoga in sospensione
La regina del pop mondiale porta in Italia una disciplina antigravity che unisce il fascino della meditazione alle acrobazie circensi
