Digiunare in sicurezza: come, quando e perché
La terapia del digiuno, che sia per purificare o dimagrire, fa discutere. Quali i rischi per la salute e quali i benefici? Parola ai professionisti
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Noti come vinaccioli, i piccoli semi contenuti negli acini d’uva sono ricchi di proprietà benefiche
Un esperto avverte: a causa della crescente aspettativa di vita, le coppie sono riluttanti al matrimonio
Secondo uno studio della Brigham Young University fare jogging per 30 minuti, 5 volte a settimana, diminuirebbe l’invecchiamento cellulare di 9 anni
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