Yoga al maschile tra verità e falsi miti
Chi l’ha detto che questa disciplina è una prerogativa del gentil sesso? I benefici per gli uomini sono tanti, tantissimi: parola dell’esperta, Benedetta Spada
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Prima di tornare sulle piste è necessaria una manutenzione ordinaria delle attrezzature da neve e un’attenta cura degli sci
Alcuni esperti danno le indicazioni per portare a termine i buoni propositi del nuovo anno
Dopo le feste scatta la corsa in palestra. Yogalates, Booty Barre etc.: quest’anno ci si allenerà così
Dalla rivoluzione d’Ottobre al 50° anniversario della Summer of Love: ecco le ricorrenze da non perdere nei prossimi mesi