Un anno insieme, come scegliere l’agenda
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I consigli dello psicologo per tornare in ufficio (e allo smart working) con la giusta dose di energia e positività
In spiaggia, in aereo o durante una cena: ecco come parlare di tutto con tutti
Questa pietra primordiale ha un effetto liberatorio: allontana ogni negatività, favorisce il benessere psicofisico e permette di riconnettersi con se stessi
Ridere fa bene ed è contagioso: abbassa lo stress, migliora la connessione tra le persone e rafforza le difese immunitarie. I consigli dell’esperta