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… ma anche una fragola, una prugna, un mirtillo: uno studio afferma che frutta e verdura riducono l’assorbimento delle calorie

Quante calorie si bruciano tra le lenzuola? Ecco alcuni esempi

La dieta fa bene alla salute ma c’è il rischio di dover fronteggiare tristezza e depressione

Mangiare fibre aiuta a dormire meglio, i cibi grassi peggiorano la qualità del sonno, afferma un nuovo studio

Se vuoi perdere peso, mangia una fetta di torta davanti allo specchio. Ecco perché