dieta

  • Megan Fox: svelato il suo segreto di bellezza

    Megan Fox
    Courtesy of©instagram.com/the_native_tiger
    La splendida attrice, per essere sempre in forma, oltre ad allenare il fisico segue la dieta dei 5 fattori ideata dal nutrizionista Harley Pasternak
  • Kourtney Kardashian: la dieta della socialite

    Kourtney Kardashian, forma perfetta
    Courtesy of©instagram.com/kourtneykardash
    La maggiore delle sorelle Kardashian ha svelato il segreto della sua perfetta forma fisica. Ecco cosa (non) mangia
  • Metodo Zermati: dimagrire senza dieta

    metodo Zermati
    Courtesy of©fizkes/iStock
    Secondo il medico nutrizionista Zermati, riconciliarsi con il cibo e con se stessi permetterebbe di ritrovare il peso ideale senza troppi sacrifici
  • Zucchero: gli effetti collaterali

    Woman holds in hands of sugar cubes
    istockphoto.com
    Tutti i sintomi, anche i più insospettabili, di un eccessivo consumo di zucchero in presenza dei quali è meglio correre ai ripari
  • Dieta vegetale per dimagrire in salute: i consigli

    Dieta vegetale
    Courtesy of©marilyna/iStock
    Mangiare sano è di vitale importanza. Quale regime prediligere? Gli esperti suggeriscono di concentrarsi su alimenti sani come verdura, frutta, legumi e cereali